¿Sientes que vives demasiado en la cabeza?
Curso «Volver a ti»: Un viaje de 12 semanas para reconectar con tu cuerpo, tu energía y tu vitalidad.
Una introducción experiencial a la bioenergética integrativa para salir del ruido mental y empezar a sentir de verdad.
12 semanas • Online y presencial • Inicio: 29 de septiembre
¿Quieres ver el mapa completo del viaje?
Este viaje es para ti si…
- • Sientes que vives en la «azotea» de tu mente, con un ruido mental constante que te agota.
- • Anhelas reconectar con tu cuerpo y tu vitalidad, pero no sabes por dónde empezar.
- • Acumulas tensión en el cuello, los hombros o la espalda y buscas una forma de soltarla desde la raíz.
- • Te sientes algo desconectado de tus emociones o te cuesta ponerles nombre.
- • Buscas un espacio seguro, acompañado y en grupo para dar tus primeros pasos en el trabajo corporal.
Un recorrido en tres etapas para volver a casa
El curso está diseñado como un viaje progresivo y coherente a través de tres grandes módulos. Empezaremos por el movimiento para despertar el sentir, conectaremos con la energía para comprender la coraza y terminaremos en la esencia para vincularnos desde un lugar más auténtico.
Módulo 1: Juego, movimiento y sensación.
En esta primera etapa, el objetivo es salir de la jaula de los patrones de la mente. Empezaremos por la experiencia de mover el cuerpo para despertar la capacidad de sentir y encontrar un sostén más real y orgánico.
Módulo 2: Energía y coraza.
Conectaremos con la pulsación de la vida para comprender nuestras armaduras (la coraza) y aprender a movilizar la energía vital atrapada, despertando nuestra fuerza interior.
Módulo 3: Conectar con la esencia y vincularse.
Daremos espacio a la emoción y abriremos los canales del contacto y la expresión para poder relacionarnos desde un lugar más auténtico y vivo.
Quiero apuntarme
ONLINE
Idóneo para quienes buscan flexibilidad o viven lejos de Barcelona.
• Incluye: 12 sesiones en directo, todo el material online, 2 grupos de telegram y kit de preparación.
Aportación: 180 €
PRESENCIAL
Idóneo para quienes buscan la fuerza y el apoyo del grupo físico en Barcelona.
Incluye: 12 clases presenciales (martes 19h-21h) y grupo de telegram.
Aportación: 180 €
PAQUETE COMPLETO
La experiencia más inmersiva, combinando lo mejor de los dos mundos.
• Incluye: Todo el contenido online + todas las clases presenciales.
Aportación: 300 €
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Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa?
– No, en absoluto. El curso es una puerta de entrada.
¿Qué pasa si me pierdo un directo del online?
– Todas las sesiones se graban y las tendrás disponibles.
¿Las clases presenciales son iguales que el online?
– No, son diferentes y complementarias. El online se centra en la teoría y el proceso individual, y el presencial en la práctica corporal en grupo.
¿Este curso me capacita como terapeuta?
– No, es un curso para tu proceso individual. La vía profesional es el Posgrado.
¿Puedo ver el temario detallado de las 12 semanas?
– ¡Claro! En la ficha informativa completa tienes el propósito de cada uno de los tres módulos. Puedes descargarla aquí: [Enlace al PDF]
El viaje de regreso a casa empieza con un solo paso.
Si sientes la llamada, no le des más vueltas. Este es el espacio que estabas buscando. Las plazas son limitadas para poder cuidar bien del grupo.