Habitar el cuerpo a tu ritmo

Espacios para sentir, soltar y practicar sin compromiso. Tú regulas la intensidad.

¿Es tu primera vez?

La bioenergética no se entiende leyendo, se entiende sintiendo. Antes de comprometerte a nada, ven a vivir la energía de la sala. Abrimos las puertas regularmente para que experimentes la propuesta desde dentro.

Aquí debajo tienes nuestras próximas citas abiertas. Elige la fecha que mejor te encaje y ven a probar (tu primera visita corre por nuestra cuenta).

Laboratorio Trika [Abierto]

📅 Miércoles 29-abr-2026, 17:30h
Miércoles 21:00h
📍 Ramon Batlle 57, Sant Andreu, Barcelona
Abrimos las puertas del Laboratorio Trika. Es nuestro grupo de práctica regular, pero este miércoles hacemos una pausa en el formato cerrado para que puedas probar la experiencia desde dentro.

¿Vives en la azotea?
Llevas años acumulando teoría, pero la ansiedad sigue en el pecho. Aquí bajamos del cuello para abajo. Unimos la biología profunda de Wilhelm Reich con la mirada del tantra para regular tu sistema nervioso y recuperar tu pulsación natural.

Coordenadas y acceso para la sesión de este miércoles:
• Si ya eres participante habitual del Laboratorio: Tienes tu plaza habitual asegurada.
• Si vienes por primera vez: Puedes solicitar una invitación de cortesía sin coste para conocer la propuesta. El único requisito es no haber participado en otra actividad gratuita de Trika en los últimos 12 meses.

• Aforo: Estrictamente limitado por el espacio de la sala.

Laboratorio Trika [Abierto]

📅 Miércoles 27-may-2026, 17:30h
Miércoles 21:00h
📍 Ramon Batlle 57, Sant Andreu, Barcelona
Abrimos las puertas del Laboratorio Trika. Es nuestro grupo de práctica regular, pero este miércoles hacemos una pausa en el formato cerrado para que puedas probar la experiencia desde dentro.

¿Vives en la azotea?
Llevas años acumulando teoría, pero la ansiedad sigue en el pecho. Aquí bajamos del cuello para abajo. Unimos la biología profunda de Wilhelm Reich con la mirada del tantra para regular tu sistema nervioso y recuperar tu pulsación natural.

Coordenadas y acceso para la sesión de este miércoles:
• Si ya eres participante habitual del Laboratorio: Tienes tu plaza habitual asegurada.
• Si vienes por primera vez: Puedes solicitar una invitación de cortesía sin coste para conocer la propuesta. El único requisito es no haber participado en otra actividad gratuita de Trika en los últimos 12 meses.

• Aforo: Estrictamente limitado por el espacio de la sala.

Tu espacio de regulación semanal

Miércoles 17:30 | Barcelona.

Un grupo regular para detener el ritmo frenético de la semana, soltar la carga mental y recuperar tu vitalidad. Olvídate de exámenes, obligaciones o compromisos rígidos. Aquí vienes a mover la energía, a respirar y a estar en tribu. Es tu momento de mantenimiento vital: entrar en el cuerpo para salir renovado.

Inmersiones de fin de semana

Si tu agenda no te permite un compromiso semanal, o si prefieres una experiencia de alto voltaje concentrada en 48 horas, este es tu formato. Estos encuentros son idóneos para hacer un «reset» profundo, desconectar del ruido externo y llevarte una experiencia transformadora sin ataduras de largo recorrido.

Revisa el calendario de los próximos intensivos aquí abajo y elige cuándo dar el salto.

Inmersión Recordar: Anatomía de la escisión y el regreso al origen

📅 Viernes 1-may-2026, 18:00h
Domingo 19:30h
📍 Mardedansa, Carrer Alcalde Josep Abril, 33, 1-D, 08302 Mataró, Barcelona
La ansiedad que sientes no es un fallo psicológico. Es el precio biológico de intentar sobrevivir sin tribu.Nos han vendido el cuento de que somos individuos aislados, que el cuerpo es una máquina de producir y que la razón debe dominar a la «bestia» de nuestros impulsos. Pero la biología es rotunda: un sistema nervioso aislado, sostenido solo desde la cabeza, colapsa. El problema no es que estés roto; es que estás domesticado.

Esta inmersión no es un taller para darte un ansiolítico espiritual ni para evadirte hacia la luz. Es un viaje a las raíces de nuestra especie para descubrir que cuando liberas tu coraza, no estás arreglando solo un problema personal: estás revirtiendo siglos de domesticación colectiva.

En este fin de semana venimos a:
  • Tocar la escisión: Dejar de luchar contra tu propia rigidez. Comprender cómo el aislamiento se ha enquistado en tus músculos y permitir que la armadura se derrita por simple conciencia, sin forzar catarsis.
  • Bajar a la tierra (Reenraizar): Abandonar el delirio de vivir solo en la cabeza (el «jovencito Frankenstein»). Volver a habitar las piernas, la pelvis y la gravedad sin miedo a la intensidad de estar vivo.
  • Recuperar la matriz vincular: Salir del espejismo de la supervivencia solitaria. Experimentar la coregulación profunda y recordar biológicamente a qué sabe dejarse sostener por un cuerpo colectivo.

Inmersión residencial Crear: Desplegar tu artesano

📅 Viernes 12-jun-2026, 12:00h
Domingo 18:00h
📍 Masia Cal Miquel, Montserrat, Barcelona
Lo que sientes no es pereza ni falta de voluntad. Es el precio de haber convertido tu fuerza creadora en un engranaje al servicio de la máquina.

Nos han enseñado que producir es trabajar, que trabajar es sacrificarse y que sacrificarse es lo que toca. Pero la biología dice otra cosa: la actividad creativa nace del deseo y produce gozo. Es el trabajo impuesto el que convierte esa fuerza en dolor y, después, en insensibilidad. No estás bloqueado; estás domesticado.

Esta inmersión no es un taller de «emprendimiento consciente» ni una dinámica para encontrar tu «propósito de vida» con post-its y mapas mentales. Es un retiro residencial a los pies de Montserrat para recuperar la figura del artesano: aquel que crea desde su naturaleza, cuya obra es al mismo tiempo bella y útil, y cuyo hacer es inseparable de su ser.

En este fin de semana venimos a:

• Recuperar el gozo de hacer: Salir de la lógica del esfuerzo obligatorio y recordar que la actividad creadora es un despliegue natural de tu fuerza vital.

• Encontrar a tu artesano: Reconocer tus cualidades esenciales y la labor que surge naturalmente de ellas, manteniendo el vínculo directo con todo el proceso.

• Atravesar el rito de paso: Abrirnos a la energía vertical de los rituales ancestrales de iniciación, a los pies de Montserrat.

• Crear en tribu, convivir de verdad: Esta es la única inmersión residencial del ciclo. Dormimos, comemos y compartimos bajo el mismo techo durante tres días. Incluye alojamiento y comidas.

Acompañamiento individual

Apoyo al proceso de autoindagación

Un espacio diseñado para cuando el círculo grupal no es el ámbito idóneo, o cuando tu momento vital requiere afinar la mirada sobre algo muy propio.

Presencial (La Floresta o Barcelona): Diálogo e indagación somática. La experiencia de integración profunda. Combinamos el diálogo para dar sentido y el contacto bioenergético para movilizar corporalmente lo que la palabra no alcanza, facilitando la pulsación orgánica y el orden del campo.

Online: Escucha y sostén del proceso. Un ámbito de acompañamiento a la autoindagación del propio recorrido. El foco es la palabra, aunque incluimos dinámicas corporales de capacitación si la sesión así lo requiere.

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