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Energía personal
Técnicas prácticas para su pleno desarrollo y aprovechamiento
Antonio Blay
1990
Está como manual de técnicas de Blay para aumentar la energía disponible para la mente consciente y entender cómo se forma y se deforma la personalidad, y lo tenemos como referencia de práctica entre el yoga y la psicología. Según su prólogo, ese aumento progresivo y estable es la clave del poder personal y un paso fundamental en la maduración del ser humano. La primera parte, teórica, expone el impulso primario hacia la autorrealización total, con una vertiente objetiva (desarrollar las capacidades) y otra subjetiva (realizar el yo espiritual), las necesidades básicas por niveles, las tendencias temperamentales y las bases de la transformación interior. La segunda ofrece técnicas para incorporar a la mente consciente cuatro reservas de energía: la biológica, la del inconsciente, la asociada a la imagen del mundo exterior y la fuente espiritual.
Estructura
Prólogo
Primera parte. Los fundamentos teóricos (capítulos 1 y 2)
Segunda parte. Las reservas de energía psíquica y técnicas para aprovecharlas (capítulos 3 a 7)
Índice y bibliografía de Antonio Blay
Citas
«la verdadera causa de nuestros fracasos no ha sido la imposibilidad de cambiar, sino el haber querido transformarnos sin saber qué es lo que debíamos transformar» (sin paginación · capítulo 2, «¿Es realmente posible la transformación interior?»)
«En el hombre existen dos focos que constituyen algo así como los dos polos de su energía: el biológico y el espiritual.» (sin paginación · capítulo 7, «Los niveles superiores»)
