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Yoga integral
Selección de las prácticas más importantes de los diversos yogas, para ser integrados en la vida diaria del hombre de acción
Antonio Blay (Antonio Blay Fontcuberta)
Está como selección de prácticas de varios yogas para integrarlas en la vida diaria sin retirarse del mundo: cuerpo (hatha), afectividad (bhakti) y mente (raja); referencia práctica de yoga en castellano. Blay la ordena para el «hombre atareado, el hombre de acción de hoy día», de modo que la integre en su vida dinámica sin depender de un gurú, y propone un yoga integral que incluya siempre tres aspectos: la cultura del nivel físico, la del afectivo y la del mental. La cuarta parte aplica el conjunto a la vida activa normal, con «un día de actividad vivido en yoga». Su introducción pide preparar los mecanismos personales para que dejen pasar la luz y la fuerza espirituales. Lo miramos por encima.
Estructura
Introducción
Hatha-yoga: la cultura del nivel físico
Bhakti-yoga: la cultura del nivel afectivo
Raja-yoga: la cultura del nivel mental
Vivir en la actitud del yoga en Occidente
Citas
«Es cierto que no tenemos tiempo, pero también lo es que tenemos todo el tiempo.» (sin paginación · introducción)
«En realidad lo espiritual ya está todo desarrollado en sí, pues nuestro ser espiritual es todo él, por definición, luz, conocimiento, poder.» (sin paginación · introducción)
