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Curar el trauma
Descubriendo nuestra capacidad innata para superar experiencias negativas
Peter A. Levine (con Ann Frederick)
Presenta el trauma como un proceso natural que se ha sesgado y no como una patología, con los animales salvajes de ejemplo y la experiencia somática como vía; es el libro anterior al de 2010. Levine escribe, tras más de un cuarto de siglo de trabajo con el trauma, que este puede curarse e incluso resultar transformativo. Parte de la observación de animales salvajes, el impala y el leopardo, para sostener que la clave está en volver a la respuesta de inmovilización y salir de ella, y propone el «sentido de la percepción» y la experiencia somática como vía. El índice anuncia cuatro secciones: el cuerpo como sanador, los síntomas del trauma, la transformación y los primeros auxilios, con ejercicios para el lector.
Estructura
Introducción · Prólogo: ser justos con el cuerpo
Sección I. El cuerpo como sanador
Sección II. Los síntomas del trauma
Sección III. Transformación
Sección IV. Primeros auxilios
Epílogo: tres cerebros, una mente
Citas
«el trauma no se cura ni se curará plenamente hasta que atendamos al papel esencial que desempeña el cuerpo-»
«EI trauma ocurre cuando un incidente produce un impacto no resuelto en un organismo.»
