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Guía de bolsillo de la teoría polivagal
El poder transformador de sentirse seguro
Stephen W. Porges
2017
Recoge la teoría polivagal: la sensación de seguridad como base de la regulación y de la conexión social, y cómo el trauma queda en el cerebro y en el cuerpo, en un libro de conversaciones más accesible que los textos científicos de Porges. Porges formuló la teoría el 8 de octubre de 1994 y explica en el prólogo que su obra anterior era densa y estaba dirigida a científicos. Para este libro reúne entrevistas con médicos, editadas, con un glosario de los constructos de la teoría y un capítulo introductorio sobre la ciencia de la que nace. Los temas son la neurobiología de la sensación de seguridad, la teoría y la traumaterapia, la autorregulación y la conexión social, las consecuencias del trauma en el cerebro, el cuerpo y el comportamiento, los indicios de seguridad y la salud, el futuro de la traumaterapia y las perspectivas somáticas de la psicoterapia. Está dedicado a los supervivientes de traumas que buscan seguridad.
Estructura
Prólogo: ¿Por qué un libro de conversaciones? · Glosario
1. La neurobiología de la sensación de seguridad
2. La teoría polivagal y la traumaterapia
3. La autorregulación y la conexión social
4. Cómo explica la teoría polivagal las consecuencias del trauma en el cerebro, el cuerpo y el comportamiento
5. Indicios de seguridad, salud y la teoría polivagal
6. El futuro de la traumaterapia: una perspectiva polivagal
7. Perspectivas somáticas de la psicoterapia
Bibliografía
Citas
«En el mundo occidental, solemos dar más valor a los pensamientos que a las sensaciones.»
«Las señales nos llegan, pero no las tenemos en cuenta»
«el contexto define sin lugar a duda qué es adecuadamente adaptativo»
