Aquesta pàgina també és en castellà.
IMMERSIÓ DE CAP DE SETMANA
DESCOBRIR-TE
De viure des de la ment a reconnectar amb el pols vital
El que en dius «viure a mig gas» no és cansament ni falta d’ànim. És el que costa sostenir una armadura que un dia et va protegir i que ara també et separa del que més vols sentir.
Per no sentir el dolor, tots vam aprendre a protegir-nos: una tensió a la mandíbula, una rigidesa al pit, una zona de la pelvis que es refreda. Reich en va dir coraça. És una resposta sana a un món que en algun moment va ser hostil, però la mateixa coraça que ens resguarda del dolor ens deixa també fora del plaer, de l’alegria i del contacte veritable.
Aquesta immersió no proposa transcendir el cos ni fugir cap a cap pla abstracte. Proposa el contrari: tornar a habitar-lo. Descobrir-te és, literalment, desembolicar-se: deixar que es despleguin les parts que van quedar replegades, fins a reconèixer sota el personatge i l’ombra un nucli que no se n’havia anat a cap lloc.
És la primera immersió de la Trilogia del pols, un recorregut de tres trobades i seixanta hores en total. Aquí comença el camí: recuperar la pulsació, aquest batec d’expansió i contracció que és la manera més simple d’estar vius.
En aquest cap de setmana venim a:
- Reconèixer la vida tal com batega: afirmar el que és viu abans de tocar la ferida. Partim de l’ordre de l’energia —el que Reich va anomenar el «fil roig»— per construir des d’allà.
- Reconèixer la coraça sense barallar-s’hi: distingir el personatge, l’ombra i el nucli, i aprendre a posar-se i treure’s l’armadura en comptes de confondre-la amb un mateix.
- Recuperar la pulsació: a través del cos, la respiració i el contacte, convidar l’organisme a deixar anar la tensió antiga i tornar al seu ritme propi.
- Arrelar abans d’elevar-se: baixar a les cames, a la pelvis, a l’arrel. Només amb un bon suport a la terra se sosté la intensitat sense fragmentar-se.
Coordenades i com entrar
Per participar no compres una entrada: formalitzes la teva vinculació com a soci. Trika funciona com una associació de pràctica, sense ànim de lucre.
QUAN I ON
Inmersión Descubrirte: Conexión con el pulso vital
LOGÍSTICA I COM ENTRAR
Horari al detall
• Divendres: de 18:00 a 21:30 h (obertura de portes i recepció a les 17:30 h).
• Dissabte i diumenge: de 10:00 a 19:30 h (obertura de sala a les 9:45 h).
• Pausa per dinar: farem un descans de 2 hores (aprox. de 14:00 a 16:00 h).
(Nota: us demanem puntualitat a les arribades per cuidar el contenidor del grup i començar junts a l’hora exacta).
Aportació
Aportació: 260 €.
Són 220 € si t’inscrius abans del 31 d’octubre, i també si sostens laboratori, en qualsevol data.
Accés
Obert a noves incorporacions. No cal experiència prèvia.
Com m’hi apunto?
Prem el botó i et diem com fer cada pas: l’entrada i, si encara no ho ets, l’alta de soci.
Com s’hi entra
A Descobrir-te no s’hi entra omplint un formulari: el que envies és una sol·licitud d’entrada.
Perquè quedi confirmada calen tres coses — fer-te soci si no ho ets, vincular-te, i fer la primera aportació. Et diem com fer cada pas tan bon punt ens arribi la teva sol·licitud. I si ja ets soci i estàs vinculat, només queda l’aportació.
Digue’ns que vens
Et confirmem per correu, tan bon punt ens escriguis.
No ens ha arribat i no estàs apuntat. Escriu-nos a bio@centrotrika.org i t’apuntem a mà.
Per als curiosos: la visió darrere de Descobrir-te
(Desplega aquí per llegir la fonamentació completa sobre la coraça històrica i la matriu vincular)
La premissa: vius la teva vida o la penses?
Bona part del temps funcionem des del cap: vigilant, calculant, sostenint una imatge. Per encaixar en un món que no sempre ens va cuidar, vam aprendre a tensar el cos i a apagar la sensació. Reich en va dir coraça. Ens va protegir, i per això mereix respecte. Però també ens va deixar vivint a mig gas, lluny del plaer, del contacte i de la pròpia vitalitat. I si això que en dius «ser tu» fos, en bona part, l’armadura? Descobrir-te parteix d’aquesta pregunta: mirar sota el personatge per retrobar el que batega.
La investigació: la bioenergètica de Reich i el tantra no dual
Descobrir-te reuneix dues mirades que expliquen la mateixa història. De Wilhelm Reich prenem la bioenergètica: un mateix principi recorre tot el que és viu —el «fil roig»— i la salut s’expressa com a pulsació, aquest anar i venir de càrrega i descàrrega, expansió i contracció. Del tantra no dual prenem que el cos no és una presó de la qual fugir, sinó consciència feta forma: energia i consciència no són dues coses. D’aquest encreuament neix la mirada Trika, la no dualitat orgànica: ni endeuar la raó menyspreant el cos, ni evadir-se cap a un cel desencarnat. No és teoria per acumular, sinó una investigació directa, en el cos i en el grup.
Els eixos de la transformació:
- Reconèixer la coraça: distingir les tres capes amb què ens movem —el personatge que mostrem, l’ombra que amaguem i el nucli que batega a sota—. No per declarar la guerra a l’armadura, sinó per aprendre a posar-la i treure-la, i deixar de confondre-la amb un mateix. Aquí entra el treball amb l’ombra: mirar el que reprimim sense convertir-ho en enemic, perquè també allà hi viu la nostra força.
- Recuperar la pulsació: quan la tensió antiga s’afluixa, l’organisme torna al seu batec. A través del moviment, la respiració, el joc i el contacte, convidem l’energia a tornar a circular. No busquem una descàrrega espectacular, sinó retrobar el ritme propi del que és viu.
- Arrelar i tornar a unir: abans de qualsevol elevació, baixem el pes a les cames, a la pelvis, a la terra. I des d’aquesta arrel reunim el que estava escindit —cos i ment, les dues polaritats de la vida, yin i yang, Shiva i Shakti— per habitar la totalitat en comptes de partir-nos en meitats.
Per a qui és aquest viatge?
Per a qui intueix que viu més al cap que al cos i vol tornar a sentir. Per a qui alguna vegada s’ha sentit l’ovella negra o l’aneguet lleig del seu entorn i sospita que aquesta incomoditat amaga una vida més autèntica que espera. No cal experiència prèvia: és la porta d’entrada de la Trilogia del pols, pensada per començar. Només demana disposició a ser-hi present i deixar-se acompanyar pel grup.
UN VIATGE FLEXIBLE I MODULAR
Aquesta experiència forma part de la Trilogia del pols (tres immersions, seixanta hores en total). Pots viure-la de diverses maneres, segons el teu moment:
- Com a experiència única: una immersió solta de cap de setmana per abordar aquesta temàtica.
- Com a part de la Trilogia del pols: un dels passos essencials d’un recorregut de tres immersions que se sostenen entre si.
- Com a complement del Laboratori regular: si el grup setmanal és la teva columna, aquesta immersió és el teu salt de fase.
- Com a part del Procés Integral (400 h): aquestes immersions formen part de l’estructura vivencial de l’itinerari major.
